การรักษาฝ้าด้วยแพทย์แผนจีน : แนวทางแบบองค์รวม
ฝ้าเป็นปัญหาผิวพรรณที่พบได้บ่อย มักปรากฏบนใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณโหนกแก้มและหน้าผาก แพทย์แผนจีนเชื่อว่าการเกิดฝ้ามีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการทำงานผิดปกติของอวัยวะภายใน การรักษามุ่งเน้นไปที่การปรับสมดุลภายในร่างกาย ร่วมกับการบำบัดภายนอก
ในแพทย์แผนจีน การเกิดสิวฝ้าเกี่ยวข้องกับการทำงานผิดปกติของตับ ม้าม และไต รวมถึงการไหลเวียนของพลังชีวิต (ชี่) และเลือดที่ไม่ดี
สาเหตุเกิดฝ้าในทางแพทย์แผนจีน
1. ตับติดขัด : ความเครียดหรือความกดดันทางอารมณ์ทำให้พลังของตับติดขัด ส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดไม่ดีและเกิดการสะสมของเม็ดสี
2. ม้ามพร่องและความชื้นสะสม : การทำงานของม้ามที่อ่อนแอทำให้เกิดความชื้นภายในร่างกาย ส่งผลต่อการผลิตพลังชีวิตและเลือด ทำให้ผิวหมองคล้ำและเกิดฝ้า
3. ไตอ่อนพร่อง : พลังชี่ของไตไม่เพียงพอ ทำให้ผิวหน้าไม่เปล่งปลั่งและสีผิวเข้มขึ้น
4. ชี่และเลือดพร่อง : การไหลเวียนของชี่และเลือดไม่ดี ทำให้ผิวหน้าไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอ และเกิดการสะสมของเม็ดสี
การรักษาจากภายใน
แพทย์แผนจีนเน้นการแยกแยะกลุ่มอาการในการรักษาฝ้า โดยพิจารณาจากสภาพร่างกายและสาเหตุพื้นฐาน จากนั้นจึงกำหนดสูตรยาสมุนไพรที่เหมาะสม
กลุ่มอาการตับติดขัด
ฝ้ามีสีน้ำตาลเหลือง อารมณ์แปรปรวน เจ็บหน้าอกและชายโครง ประจำเดือนมาไม่ปกติ ลิ้นสีแดงคล้ำ
วิธีรักษา บำรุงตับ ควบคุมพลังชี่ และกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ใช้ยาจีนตำรับเซียวเหยา (Xiao Yao San)
กลุ่มอาการม้ามพร่องและความชื้นสะสม
ฝ้ามีสีหมองคล้ำ ผิวหน้าซีดเซียว เบื่ออาหาร อ่อนเพลีย ลิ้นมีฝ้าหนา
วิธีรักษา บำรุงม้าม ขจัดความชื้น และบำรุงพลังชี่และเลือด ใช้ยาจีนตำรับกุยผี (Gui Pi)
กลุ่มอาการไตพร่อง
ฝ้ามีสีน้ำตาลเข้ม ปวดเมื่อยเอวและเข่า มึนงง หูอื้อ ประจำเดือนมาน้อย ลิ้นซีด
วิธีรักษา บำรุงไต เสริมสร้างสารจำเป็น และบำรุงเลือด ใช้ยาจีนตำรับลิ่วเว่ยตี้หวง (Liuwei Dihuang Wan)
กลุ่มอาการชี่และเลือดพร่อง
ฝ้ามีสีอ่อน ผิวหน้าซีดเซียว หายใจสั้น อ่อนเพลีย ใจสั่น นอนไม่หลับ ลิ้นซีด
วิธีรักษา บำรุงพลังชี่และเลือด กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ใช้ยาจีนตำรับปาเจิน (Bazhen)
การรักษาภายนอก
นอกจากการใช้ยาจีนเพื่อดูแลจากภายในแล้ว แพทย์แผนจีนยังเน้นการบำบัดภายนอกเพื่อจัดการกับปัญหาผิวหน้าโดยตรง ได้แก่
- มาสก์หน้าสมุนไพร
- การฝังเข็ม ช่วยควบคุมการไหลเวียนของชี่และเลือดโดยการฝังเข็มที่จุดเฉพาะ ช่วยลดปัญหาผิวหน้า
- การกัวซา ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบนใบหน้าเพื่อช่วยลดฝ้า
- การรมยา ช่วยบำรุงม้ามและไตด้วยความร้อน ช่วยปรับปรุงภาวะพลังชี่และเลือดพร่อง จุดรมยาที่ใช้ ได้แก่ จู๋ซานหลี่ กวนหยวน ชี่ไห่ (โปรดปรึกษาแพทย์แผนจีนผู้เชี่ยวชาญ)
การดูแลชีวิตประจำวัน
ปรับอาหาร
- รับประทานอาหารที่มีวิตามินซีสูง เช่น ส้ม กีวี มะเขือเทศ เพื่อยับยั้งการสร้างเม็ดสี
- หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด มัน และอาหารที่กระตุ้น
- เพิ่มอาหารที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด เช่น เห็ดหูหนู ฮอว์ธอร์นเบอร์รี่(Hawthorn Berry) ชากุหลาบ
จัดการอารมณ์
- มีอารมณ์แจ่มใส และหลีกเลี่ยงความเครียดสะสม
- ออกกำลังกายอย่างเหมาะสมเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของชี่และเลือด
ป้องกันแสงแดด
- ใช้ครีมกันแดดและปกป้องผิวเมื่อออกแดดเพื่อป้องกันการเกิดฝ้าจากรังสียูวี
แพทย์แผนจีนรักษาฝ้าแบบองค์รวมโดยการปรับสมดุลพลังชี่ เลือด และการทำงานของอวัยวะภายใน ร่วมกับการบำบัดภายนอกเพื่อแก้ไขทั้งอาการและสาเหตุ ผ่านการปรับสมดุลภายใน การดูแลภายนอก และการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต การรักษาฝ้าด้วยแพทย์แผนจีนต้องใช้เวลาและความอดทน เนื่องจากผลลัพธ์มักจะค่อยเป็นค่อยไป หากฝ้ารุนแรงขึ้นหรือมีอาการอื่นร่วมด้วย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุอื่น
การฝังเข็มรักษารองช้ำ
ฝังเข็มรักษาสิว-Acupuncture for acne
ฝังเข็มแก้ปวดหลัง-Acupuncture for Chronic Back Pain
ฝังเข็มสำหรับภาวะมีบุตรยาก-Infertility to Pregnancy with Acupuncture